Comité départemental de cyclotourisme de l'Essonne

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Flash infos

  • vacances Le secrétariat est fermé à partir du Vendredi 30 juin 12h00 jusqu'au Mardi 18 juillet 14h00.
    Pour tous renseignements, contacter le président Christian Proponet
     
  • panneau_danger_travaux Lors de l’édition du calendrier du Coreg Ile-de-France, le rallye route du club de VILLEBON du 17 septembre 2017 a été oublié.
    Nous vous remercions de bien vouloir noter cette date et d’informer vos licenciés. 
    Voici les caractéristiques de cette randonnée :
    Lieu de départ/arrivée : Centre Sportif St Exupéry , rue de Las-Rozas- de-Madrid à Villebon-sur-Yvette
    3 parcours : 35-65-87 km.  Tarifs licenciés FFCT : 3,50 € - NL 5,50    - de 18 ans FFCT gratuit -  NL 3,50 €
    Horaires d’accueil de 07 h 30 à 09 h 00  -  clôture 13 h 00
    Contact : Michel SAUX  Tél : 06 13 29 91 54     Anne : 06 88 89 86 04  
    Site :   vcvillebon.cloudaccess.host
     

Initiateur - mobilité à vélo

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Initiateur mobilité à vélo 

Durée : 32 heures 
Organisation d’un stage spécifique à la demande d’une structure ou d’une “ vélo école ”.

Répartition horaire des thèmes abordés

  • Le contexte fédéral et de pratique (2 heures).
  • La connaissance de l’engin (1 heure). 
  • Les réglages du vélo (1 heure).
  • La mécanique de base (3 heures).
  • La maîtrise de l’engin (3 heures). 
  • La réglementation (2 heures). 
  • Lecture de carte et plans (2 heure). 
  • Le déplacement en toute sécurité (2 heures). 
  • La conduite de groupe en sécurité (3 heures).
  • Les situations particulières liées au déplacement urbain (3 heures). 
  • La sécurité, prévention, secours (2 heures). 
  • Règles de circulation, déplacement en sécurité, placement dans le trafic (giratoire, sas, feux, etc., anticipation face aux pièges de la chaussée, comportement (5 heures). 
  • Théorique : connaître le fonctionnement d’une “ vélo école ” (3 heures).
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