Comité départemental de cyclotourisme de l'Essonne

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Flash infos

panneau_danger_travauxPour la première fois, nous avons été obligés de retarder d’une semaine la randonnée des Retrouvailles à Ormoy, car aucune salle n’était disponible ni sur Ormoy ni sur Mennecy à la Maison Départementale des Comités Sportifs.
LA RANDONNEE DES RETROUVAILLES ROUTE AURA DONC LIEU LE DIMANCHE 4 MARS 2018 A ORMOY A LA SALLE DES FETES.
Nous remercions grandement le club des Granges le Roi qui a accepté que nous nous calions le  rallye du Codep à la même date que sa propre organisation.
 

Initiateur - mobilité à vélo

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Initiateur mobilité à vélo 

Durée : 32 heures 
Organisation d’un stage spécifique à la demande d’une structure ou d’une “ vélo école ”.

Répartition horaire des thèmes abordés

  • Le contexte fédéral et de pratique (2 heures).
  • La connaissance de l’engin (1 heure). 
  • Les réglages du vélo (1 heure).
  • La mécanique de base (3 heures).
  • La maîtrise de l’engin (3 heures). 
  • La réglementation (2 heures). 
  • Lecture de carte et plans (2 heure). 
  • Le déplacement en toute sécurité (2 heures). 
  • La conduite de groupe en sécurité (3 heures).
  • Les situations particulières liées au déplacement urbain (3 heures). 
  • La sécurité, prévention, secours (2 heures). 
  • Règles de circulation, déplacement en sécurité, placement dans le trafic (giratoire, sas, feux, etc., anticipation face aux pièges de la chaussée, comportement (5 heures). 
  • Théorique : connaître le fonctionnement d’une “ vélo école ” (3 heures).
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