Comité départemental de cyclotourisme de l'Essonne

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Flash infos

  • vacances Le secrétariat est fermé à partir du Vendredi 30 juin 12h00 jusqu'au Mardi 18 juillet 14h00.
    Pour tous renseignements, contacter le président Christian Proponet
     
  • panneau_danger_travaux Lors de l’édition du calendrier du Coreg Ile-de-France, le rallye route du club de VILLEBON du 17 septembre 2017 a été oublié.
    Nous vous remercions de bien vouloir noter cette date et d’informer vos licenciés. 
    Voici les caractéristiques de cette randonnée :
    Lieu de départ/arrivée : Centre Sportif St Exupéry , rue de Las-Rozas- de-Madrid à Villebon-sur-Yvette
    3 parcours : 35-65-87 km.  Tarifs licenciés FFCT : 3,50 € - NL 5,50    - de 18 ans FFCT gratuit -  NL 3,50 €
    Horaires d’accueil de 07 h 30 à 09 h 00  -  clôture 13 h 00
    Contact : Michel SAUX  Tél : 06 13 29 91 54     Anne : 06 88 89 86 04  
    Site :   vcvillebon.cloudaccess.host
     

Le pédalier et les pédales

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pedalier

pedale

pedale_automatiquepedale_rapide

 

Le pédalier
Pour démonter le pédalier, il faut un extracteur, si le filetage est à gauche, on monte à gauche  quand on le regarde de face
Pour démonter une pédale, on pousse vers le bas donc on pédale en avant et pour revisser, on pédale en arrière
La longueur de l’entraxe est de 110 et plus pour un triple plateau  et de 109 pour un double plateau
Attention : il existe 2 filetages gauche sur un vélo , celui du boîtier pédalier à droite et celui de la pédale gauche
Il existe deux marques SHIMANO et CAMPAGNOLO qui est plus facile en triple plateau
Dans le cas du triple plateau il existe un plateau intermédiaire dit plateau porteur qui supporte le petit plateau
Avec le plateau intermédiaire  on peut balayer l’ensemble des pignons
Les manivelles
Leur longueur est marquée dessus en général, elle est déterminée de l’axe de la manivelle à l’axe de la pédale
Les plus courantes sont de 170 mm, certaines personnes plus petites ont dés manivelles de 165mm d’autres plus grandes de 175mm
Les pédales
On rencontre plusieurs types de pédales.
Les pédales basiques que l'on peut compléter par un cale-pied.
Les pédales automatiques. Là, il faudra s'équiper de chaussures équipées de cales "automatiques". 
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