Comité départemental de cyclotourisme de l'Essonne

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Flash infos

  • panneau_danger_travauxATTENTION : La permanence du codep est fermée jusqu'à nouvel ordre mais reste joignable par Email = cyclo91@sfr.fr et departement91-secretaire@ffvelo.fr
    En cas d'urgence vous pourrez contacter Christian PROPONET au 06 62 86 27 60 et par Email = departement91-presidence@ffvelo.fr.




     
  • coronavirus corona_virus_gestes_barrieres
     
     
  • Mesdames, Messieurs les responsables de structures,

    L’évolution de la situation sanitaire lié au Covid-19 et les dernières annonces du Premier Ministre conduisent la Fédération Française de cyclotourisme à suspendre jusqu’à nouvel ordre :
    -          L’ensemble des manifestations clubs, départementales, régionales et nationales sans exception ;
    -          L’ensemble des formations prévues par les structures ;
    -          L’ensemble des séjours prévus sur tous les calendriers (national, régional, départemental, club) ;
    -          L’ensemble des activités de clubs jeunes et adultes, quelles qu’elles soient, en intérieur comme en extérieur ;
    -          Toutes les activités au sein des clubs : l’ensemble des réunions et/ou rassemblements de licenciés.
    Le siège de la Fédération ferme à compter de mardi 17 mars 2020 jusqu’à nouvel ordre. Vous pouvez toutefois contacter le personnel du siège, ainsi que l’Equipe Technique Nationale qui restent à votre disposition sur le lien suivant : https://ffvelo.fr/contact/
    Nous vous remercions de faire suivre cette information auprès de tous vos clubs et licenciés.
    Nous vous demandons de respecter scrupuleusement les consignes du gouvernement et de limiter au maximum vos déplacements. De nouvelles informations sont susceptibles d’être apportées prochainement. Soyez attentifs.

    Martine CANO
    Présidente du Comité Directeur de la Fédération française de cyclotourisme,
     

La technique

Dans cette rubrique nous vous présentons un aperçu du vélo et quelques astuces pour régler et entretenir votre vélo.

LE VELO

Il se compose d’un cadre et de consommables : le groupe et la périphérie
Le gain de poids sur un vélo se fait sur les masses tournantes : pédalier ,cassettes et roues

ENTRETIEN COURANT 

Après chaque sortie , il est préférable de nettoyer son vélo afin de repérer les petites « bobos » à réparer surtout après mauvais temps
Pas de lavage haute pression
Laver avec un seau , une balayette, du produit à vaisselle et de l’eau tiède
On dégraisse , on rince on essuie

SITE A VISITER

Nous avons retenu deux sites Internet où vous pouvez trouver des informations complémentaires. Bien sûr il en existe d'autres.

page-webCyclo-cyclotes
A la rubrique cylotechnie vous trouverez des fiches techniques et une mine de renseignements de tous ordres.

page-web
Doc velo
Une mine d'informations vous y attend.
L'entretien d'une bicyclette, son histoire, des pages de conseils, de recommandations, des tableaux de compatibilité et des informations diverses se rapportant à la mécanique y sont détaillés.

 


Filtrer par titres 
Affichage # 
# Titre de l'article Clics
1 Les gaines et les cables 461
2 Les pneus et les chambres à air 1458
3 Le pédalier et les pédales 1518
4 La chaîne 1481
5 Le dérailleur 1597
6 La roue libre ou cassette 1488
7 L'outillage 1496
8 La transmission 1545
9 Les freins 1594
10 Les roues 1494
11 La direction 1387
12 L'assise 1554
13 Le cadre 1499
14 Composition du vélo 2773
15 Les différents types de vélo 1969

La FFvélo vous accompagne

  • Découvrez le Centre touristique fédérallogo_4_vents
     
  • Trouvez un parcours en francelogo_veloenfrance
     
  • consultez le journal internet de la fédérationlogo_cyclomag
     
www.joomlatutos.com
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Comité Départemental de Cyclotourisme de l'Essonne

Place Raymond Gomlbault

91540 ORMOY

0164571181 - 0177971181

cyclo91@sfr.fr

Ouverture de la permanence :

Lundi et vendredi de 9 h 00 à 12 h 00

Mardi et jeudi 14 h 00 à 19 h 30

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