Comité départemental de cyclotourisme de l'Essonne

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Flash infos

  • panneau_sens_interditEn novembre 2018 a eu lieu un terrible accident en bas de la route de Noisement.
    L
    a commune de MONDEVILLE a pris un arrêté municipal pour interdire la circulation sur cette route dans le sens MONDEVILLE/CHAMPCUEIL (à l’exception des engins agricoles).
    Ainsi, depuis le 14 janvier 2019, l’accès à Champcueil depuis Mondeville n’est possible que par la RD 153.
    Attention à partir de la Ferme de Noisement et pour ne pas pénaliser les riverains, la route reste à double sens. Restez prudents.
    Lire le communiqué de la commune de CHAMPCUEIL.


     
  • conducteurLe club de Montlhéry organise son traditionnel périple dans le sens « Marmande Monthéry » fin mai.
    Il partira de Montrem le 30 mai pour arriver à Monthléry le 02 juin. Le transport à Montrem se fera le 29 mai.
    Pour cette opération du 29 mai au 02 juin inclus, le club recherhce un chauffeur de la voiture ouvreuse. il sera accompagné par un copilote déjà identifié.
    Pour plus d’informations, contacter Yves BLONDIAUX : 06 84 25 11 70 - yves.blondiaux@orange.fr


     
  • annuleL'Union Sportive de Ris-Orangis nous informe de l'annulation de la Randonnée LA RISSOISE qui aurait dû avoir lieu le dimanche 7 avril 2019. Elle annonce aussi l'arrêt de la randonnée permanente du Aux sources de l'Essonne - RP223/06.

    Le Vélo Vert Francilien annonce l'annulation de sa randonnée "LES DEUX VALLEES - 3EME TROPHY VTT" qui devait se dérouler le dimanche 16 juin 2019 et vous donne rendez-vous en 2020.

    L'Association Cyclo Club Saintry sur Seine, n'organisera pas la saintryienne le 30 juin 2019.


     

La technique

Dans cette rubrique nous vous présentons un aperçu du vélo et quelques astuces pour régler et entretenir votre vélo.

LE VELO

Il se compose d’un cadre et de consommables : le groupe et la périphérie
Le gain de poids sur un vélo se fait sur les masses tournantes : pédalier ,cassettes et roues

ENTRETIEN COURANT 

Après chaque sortie , il est préférable de nettoyer son vélo afin de repérer les petites « bobos » à réparer surtout après mauvais temps
Pas de lavage haute pression
Laver avec un seau , une balayette, du produit à vaisselle et de l’eau tiède
On dégraisse , on rince on essuie

SITE A VISITER

Nous avons retenu deux sites Internet où vous pouvez trouver des informations complémentaires. Bien sûr il en existe d'autres.

page-webCyclo-cyclotes
A la rubrique cylotechnie vous trouverez des fiches techniques et une mine de renseignements de tous ordres.

page-web
Doc velo
Une mine d'informations vous y attend.
L'entretien d'une bicyclette, son histoire, des pages de conseils, de recommandations, des tableaux de compatibilité et des informations diverses se rapportant à la mécanique y sont détaillés.

 


Filtrer par titres 
Affichage # 
# Titre de l'article Clics
1 Les gaines et les cables 385
2 Les pneus et les chambres à air 1235
3 Le pédalier et les pédales 1285
4 La chaîne 1264
5 Le dérailleur 1365
6 La roue libre ou cassette 1277
7 L'outillage 1283
8 La transmission 1324
9 Les freins 1330
10 Les roues 1272
11 La direction 1173
12 L'assise 1289
13 Le cadre 1286
14 Composition du vélo 2516
15 Les différents types de vélo 1712

Les prochains événements

La FFvélo vous accompagne

  • Découvrez le Centre touristique fédérallogo_4_vents
     
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  • consultez le journal internet de la fédérationlogo_cyclomag
     
www.joomlatutos.com
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Comité Départemental de Cyclotourisme de l'Essonne

Place Raymond Gomlbault

91540 ORMOY

0164571181 - 0177971181

cyclo91@sfr.fr

Ouverture de la permanence :

Lundi et vendredi de 9 h 00 à 12 h 00

Mardi et jeudi 14 h 00 à 19 h 30

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