Comité départemental de cyclotourisme de l'Essonne

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Augmenter la taille
  • Taille par défaut
  • Diminuer la taille

Flash infos

 
vigilance_crue

En raison des fortes pluies qui se sont abattues sur la région, le département est placé au niveau de VIGILANCE CRUE "Jaune" (deuxième niveau sur une échelle de 4).
Il vous est demandé d’annuler impérativement toute sortie le long de la Seine, de l'Orge, de l'Yerres, de l’Essonne, du Réveillon et de tout autre cours d’eau du département, en raison des risques de débordement et d'inondation, et plus généralement d'éviter de s'approcher avec des enfants des cours d'eau et plans d'eau.
Les activités nautiques, de pêche et/ou de plein air sont à proscrire.
Cette recommandation est valable jusqu'à la levée de la crue pour laquelle vous pourrez avoir l'information en mairie du lieu concerné.
De même, nous vous rappelons qu’en cas d’orage, il est interdit de s’abriter sous les arbres afin d’éviter tout risque de foudroiement.
Retrouvez toutes les infos sur le site : https://www.vigicrues.gouv.fr/ 
 

Les règles de sécutité

Envoyer Imprimer

LES REGLES ELEMENTAIRES DE SECURITE

 

Tous les ans, la pratique du cyclotourisme sur route et à VTT provoque des accidents parfois mortels pour différentes raisons : non respect du code de la route, non port du casque, mauvais état du vélo ou de la chaussée, chute, accident provoqué par un tiers, ...

Pour ainsi réduire et éviter ces accidents, quelques règles de sécurité et de bonne conduite sont à suivre.

Respect du code de la route :

  • Roulez à deux de front au maximum et se mettre en simple file dès que les conditions de circulation l'exigent (circulation dense, tombée de la nuit) et lorsqu'un véhicule voulant dépasser annonce son approche (article R. 431-7),
  • Prévenir les changements de direction,
  • Respecter les stops et feux tricolores,
  • En cas d'arrêt, toujours se placer hors de la chaussée
  • Avoir un éclairage et une signalisation en état de fonctionnement. Le code de la route exige qu'un vélo soit équipé :

o         d'un feu jaune ou blanc à l'avant émettant une lumière non éblouissante et d'un feu rouge à l'arrière nettement visible  (article R 313-4 et 313-5),

o         de dispositifs réfléchissants : blanc à l'avant, rouge à l'arrière et orange latéralement (roues, pédales)

 

Le port du casque :

  • Bien qu'il ne soit pas obligatoire, le port du casque est vivement conseillé. Il permet de réduire de 80 % la gravité des traumatismes crâniens survenus suite à une chute à vélo.
  • Le casque doit être correctement choisi et réglé :

o         Il faut choisir un casque rigide, léger, ventilé, confortable et absorbant les chocs,

o         Il doit être adapté à la morphologie de la tête du cyclotouriste et correspondre aux normes de sécurité européennes,

o         Le casque doit couvrir le front, le haut et l'arrière de la tête ainsi que les tempes du porteur,

o         Le système de fixation doit être simple à ouvrir et à fermer avec des sangles réglables,

o         Enfin, tout casque ayant subi un choc doit être remplacé.

 

Etre visible et avoir du matériel adapté :

  • Portez des vêtements clairs et des accessoires réfléchissants (Gilet réfléchissant, baudriers, brassards, écarteurs de danger)
  • Partez rouler avec un vélo en parfait état mécanique et vérifiez souvent l'état des pneumatiques, l'usure des patins de frein et des câbles,
  • Enfin, adoptez un comportement respectueux envers les autres usagers.

 

En cas d'accident :

Si vous êtes témoin d'un accident, n'oubliez pas de :

  • PROTEGER (la victime, les autres personnes)
  • ALERTER (15, 18 ou 112)
  • SECOURIR

 

Toutefois, si vous êtes victime ou auteur d'un accident en utilisant votre vélo, vous devez compléter et envoyer une déclaration de sinistre.

La déclaration de sinistre est disponible auprès de votre club. Elle est à compléter et à envoyer au siège fédéral. Vous pouvez aussi la télécharger "ICI".

Il est aussi possible de saisir directement en ligne via l'espace "licenciés" du site de la FFCT

Vous pouvez aussi vous instruire en allant sur le site du secourisme ou vous pourrez connaître les premiers gestes de secours.

Les prochains événements

www.joomlatutos.com
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
Bannière
Bannière
Bannière
Bannière
Vous êtes ici : La documentation / la sécurité / Le règles